近年来，燕窝一直深受孕妇的喜爱，这是一个不争的话题。它在美容和产后恢复中起着非常重要的作用。随着人们健康意识的不断提高，方便、新鲜地食用燕窝已成为一种趋势。

因此，市场上有满足鲜炖要求的便携式罐装即食燕窝和即食炖燕窝。

1、 干燕窝：

燕窝的原材料。采摘经过挑毛处理的后，干净、杂质少、色泽好。好的干燕窝的保质期是三年。把它放在阴凉的地方，远离阳光直射。干燕窝的纯度比较高，效果也很好

2、 即食燕窝：

市场上出售的瓶装冰糖燕窝是即食燕窝，经高温灭菌后炖制密封。速食燕窝不需要自己做，尤其是出门带几瓶速食燕窝，随时都可以享用，非常方便。

即食燕窝的一般保质期为3-6个月。它还需要放在干燥阴凉的地方，储存在冰箱中，打开盖子后一次性食用。

三、 即食燕窝和干燕窝哪个更好

1。干燕窝：自己炖燕窝的营养不会流失。

在价格上，完整的燕盏也因为其良好的外观和口感而更加昂贵。燕条和燕角的价格排在第二位，但质量也存在差异。一些大型岩条和燕郊的价格甚至比普通岩站还要贵。燕饼、燕碎、燕丝价格较低。

 2. 即食燕窝：不采摘、不浸泡、不清洗、不炖煮、即食、易吸收营养、价格实惠。即时燕窝最大的优点是方便。你想什么时候吃就什么时候吃，你不必自己做，但是！你知道它是怎么炖的吗。

干燕窝：泡发、采摘、炖燕窝的过程需要时间，但如果怀孕的母亲在家里培育，应该没有问题。

即食燕窝：打开盖子即可食用。保质期不长。它不能保证原材料的真实性。它缺乏营养，味道不如自己炖的燕窝好。一些即食燕窝可能含有食品添加剂。很多即食燕窝都是用不同的燕碎烹制

的，所以营养会大打折扣。为了延长保质期，通常会添加琼脂等添加剂。许多即食燕窝会添加其他成分，如糖、银耳和红枣。这样一来，燕窝的含量很低，摄入过多的糖对你的健康不利。

许多消费者正在学习即食燕窝和干燕窝哪个更好。事实上，这两种燕窝各有优缺点，好坏没有相对的区别。燕窝燕窝方便，但营养不如干燕窝，效果不如干燕窝。

干燕窝纯度高，功效好，但食用和携带不便。如果你不着急，有足够的时间，你可以选择吃干燕窝。这将取得更好的效果。

如果你平时时间比较少，而且很懒，你可以选择吃即食燕窝，因为即食燕窝非常方便，可以随时随地食用。