燕窝是水，可以和各种食物搭配，没有和燕窝有不良反应的食物。但燕窝食品要讲究“清中带清，柔中带柔。”一般吃燕窝期间少吃辛辣油腻的食物。同时，由于燕窝含有较多的蛋白质，在食用燕窝时，少吃酸性的东西，或者至少避免同时食用。虽然燕窝是一种温和的食物，可以和很多东西一起吃，但是有些食物如果和燕窝一起吃会失去原有的功效。以下食物不宜与燕窝同食。

第一种:含有蛋白酶的食物。

含蛋白酶的食物不能和燕窝一起吃。蛋白酶会分解燕窝中的蛋白质，进而使蛋白质失去原有的功效。一般不建议搭配土豆、豆类、胡萝卜等食物。

第二种:酸性食物。

酸性食物会抑制燕窝的吸收。吃燕窝的时候，不建议你吃柠檬、杨梅等酸性食物。

第三种:破肺气的食物。

燕窝有滋阴润肺的功效。如果除了燕窝还吃薄荷、金桔等食物，燕窝的功效会大打折扣。

第四种:活血化瘀的食物。

在食用燕窝的过程中，切记不要食用益母草、黄酒等活血食品，这些也会使燕窝失去药效。

第五种:解咽食物。

服药后不要喝酒或喝茶。如果真的想喝茶，建议在喝茶1~2小时后吃燕窝。

在中医养生中，吃补药的时候不应该吃破血散瘀的食物。燕窝本身就有滋阴调经的作用。但如果同时吃一些能活血化瘀的食材，会对燕窝原有的调经功能产生影响，破坏其功效。